تعريف الكفاءة الذاتية

ال الكفاءة الذاتية ، المعروف باسم الكفاءة الذاتية يُنظر إليه من خلال اقتباس الكلمات التي استخدمها ألبرت باندورا بالضبط ، وهو يتوافق مع الوعي بالقدرة على السيطرة على أنشطة أو مواقف أو جوانب معينة من الأداء النفسي أو الاجتماعي للفرد. بعبارة أخرى ، إن إدراكنا لأنفسنا هو أننا نعلم أننا قادرون على القيام بشيء ما أو الشعور به أو التعبير عنه أو أن نكون أو نصبح شيئًا.

الكفاءة الذاتية: التعريفات والنظريات الرئيسية





من هذه المعتقدات والمعتقدات عن الذات تأتي التقييمات التي تؤدي إلى تشكيل الأهداف أو الأهداف. وبالتالي ، فإن الأهداف التي نرغب في تحقيقها تنبع من معرفة بالضبط ما يمكننا القيام به وبأي وسيلة. تشير الأبحاث إلى أن الكفاءة الذاتية يعمل كمنظمة هرمية للمعتقدات بمستويات مختلفة من الدقة والتعقيد للإجراء الواجب اتخاذه ؛ تؤثر هذه المعتقدات بشكل عميق على تعلم وكذلك التنمية طويلة المدى (Bandura، 2000a؛ Ehremberg، Cox and Koopman، 1991).

بناء الكفاءة الذاتية وقد استخدم في البحث على معنيين: من جهة الكفاءة الذاتية الإشارة إلى القدرة المتصورة لأداء سلوك معين ؛ من جهة أخرى مثل الكفاءة الذاتية بالإشارة إلى القدرة المتصورة للسيطرة على أو منع أو إدارة الصعوبات المحتملة التي قد تنشأ في تنفيذ خدمة معينة (Kirsh ، 1995 ؛ Maddux and Gosselin ، 2003).



هذا يعني أنه بالإضافة إلى تصور عام ل الكفاءة الذاتية ، هناك معتقدات محددة للغاية الكفاءة الذاتية فيما يتعلق بمجالات مختلفة من الذات (على سبيل المثال القوة البدنية في كرة القدم ، ومقاومة التعب عند التحضير لاختبار رياضي صعب). أخذ الكفاءة الذاتية في استخدام اللغة كمثال توضيحي: مستوى الكفاءة الذاتية في استخدام اللغة يشير إلى الاختلافات في الإتقان المدرك ، على سبيل المثال ، بين اللغة الأولى واللغة الثانية ؛ قوة في الكفاءة الذاتية يُدرك يشير إلى درجة الثقة في استخدام هذه اللغة في المناسبات الرسمية أو الاجتماعية ، بينما يشير التوليد إلى نقل معتقدات الكفاءة الذاتية بين المهام المختلفة المتعلقة باللغة (مثل العروض المكتوبة أو الشفوية).

كل معتقد ونتائجه حساسة للتغيرات في الموقف والسياق والمهمة ؛ هذه المعتقدات ترشد وتنظم أداء ومجموعة أفعال كل شخص ، سيكون لهذا الأخير بدوره عواقب إيجابية أو سلبية على المستوى الجسدي والاجتماعي واحترام الذات. أي تقييم بعد الأداء سيغير معتقدات الكفاءة الذاتية للشخص ، مع تعديل احتمال تكرار المهمة المحددة في المستقبل (Bandura ، 1997).

ال الكفاءة الذاتية إنه أيضًا جزء أساسي من مفهوم احترام الذات ، موجه إلى سلسلة من المعتقدات التي يمتلكها الموضوع نفسه. بناء احترام الذات و الكفاءة الذاتية هم مرتبطون ارتباطًا وثيقًا ببعضهم البعض ، لدرجة أنهم يؤثرون ويحددون بعضهم البعض. هناك نوع من العلاقة المزدوجة ، حيث يزيد المرء من الآخر والعكس صحيح.



الكفاءة الذاتية ونظرية التعلم والنظرية الاجتماعية المعرفية

الصيغة النظرية التي يكون موضوعها هو الكفاءة الذاتية ينحدر من نظريات التعلم والنظرية المعرفية والنظرية الاجتماعية المعرفية.

ما هي الباربيتورات

الإعلانات ال نظريات التعلم في محاولة لشرح سبب السلوك ، ركزوا أولاً على التكييف ثم على عواقب السلوك نفسه. أدخلت النظريات المعرفية للتعلم الإدراك في عمليات توليد السلوك وأكدت على أهمية المكاسب والخسائر الناتجة عن السلوك كعامل حاسم لتنفيذها. تتصور النظرية الاجتماعية المعرفية لباندورا عمل البشر كنتيجة للعبة ديناميكية بين التأثيرات الشخصية والسلوكية والبيئية (الإدراك والتأثيرات والأحداث البيولوجية).

وكان ألبرت باندورا نفسه هو من صاغ مصطلح 'النمذجة' للإشارة إلى نوع التعلم الذي يلعب دوره عندما يلاحظ سلوك كائن حي التغيرات في وظيفة كائن حي آخر يعمل كنموذج. في نظرية باندورا ، تكتسب الأفكار والعواطف دورًا سببيًا تجاه السلوكيات ، مما يبرز كيف تؤثر توقعات الفرد وتوقعات الآخرين حول الأداء على السلوكيات ، وتقييم النتائج التي تم الحصول عليها ، وفي النهاية على 'تعلم.

ومن ثم ، فإن السلوكيات الفردية و / أو الأداء يتأثر بالتوقعات حول قدرات الفرد. لكن ليس فقط النتائج الفعلية التي تم الحصول عليها في الماضي هي التي تؤثر على الأداء المستقبلي ، ولكن التفسيرات والسمات السببية الذاتية والمشكوك فيها دائمًا لنجاحات الفرد أو إخفاقاته هي التي تؤثر على معتقدات الفرد. الكفاءة الذاتية وعلى العروض.
وهذا هو بالضبط في هذا الاتجاه أن نظرية الكفاءة الذاتية من Bandura يدعو إلى التساؤل عن العمليات التقييمية للإسناد السببي.

العملية التي يقيم بها الفرد نفسه - ويقيم نفسه بنفسه سلوكه وأدائه - ترجع أيضًا إلى الإسناد السببي. بعبارات أبسط ، يحاول الناس غالبًا شرح حدث ما لأنفسهم من خلال ربطه بقضية.
غالبًا ما ننسب النجاح الذي تحقق إلى سبب خارجي للشخص ، مثل الحظ ، أو إلى سبب داخلي ، مثل المثابرة.

ذكر وينر (1994) أن الصفات يمكن تمييزها على أساس ثلاثة أبعاد:
- مركز التحكم: أي ما إذا كان سبب النجاح (أو الفشل) داخليًا أو خارجيًا بالنسبة للشخص ؛
- الاستقرار: يمكن أن تكون الأسباب مستقرة أو غير مستقرة بمرور الوقت (على سبيل المثال ، تكون سهولة المهمة مستقرة ، وعلى العكس من ذلك ، فإن الحظ غير مستقر) ؛
- القدرة على التحكم: درجة التحكم في العوامل المعنية: لا يمكن للفرد التحكم في جميع العوامل السببية.

على سبيل المثال ، الفرد الذي يعتقد أن نتيجة أدائه تختلف وفقًا لالتزامه ، وبالتالي وفقًا لسبب داخلي يمكن التحكم فيه ، سيكون لديه توقعات أعلى لتحقيق النجاح من شخص مقتنع بأن النجاح في أداء معين أو يتم تحديد الموقف بشكل أساسي من خلال أسباب خارجية لا يمكن السيطرة عليها ، مثل الحظ. وبالمثل ، من خلال تقييم أدائهم السابق ، فإن الفرد الذي يشرح نجاحاته من خلال نسبها لأسباب داخلية ومستقرة وقابلة للسيطرة (على سبيل المثال ، نسبها إلى مهاراتهم والتزامهم ومثابرتهم) سيميل إلى تقييم أن النجاحات ستظل قابلة للتحقيق في المستقبل مما يؤجج التوقعات الإيجابية فيما يتعلق بالأداء المستقبلي.

على العكس من ذلك ، فإن عزو فشل المرء إلى عوامل خارجية وغير مستقرة ولا يمكن السيطرة عليها ، سيؤدي بدلاً من ذلك إلى الاعتقاد بأن النتائج السلبية ستحدث مرة أخرى في المستقبل في ظروف أخرى ، مما يؤدي إلى دوامة من عدم الالتزام وعدم الثقة في قدرات المرء والعجز.

من الأدب يبدو أن معتقدات الكفاءة الذاتية متأصلة في قدرة المرء على أداء مهمة والنتائج المتوقعة تتنبأ بقوة بالسلوك الفعلي ؛ وفقا للعديد من الدراسات ومعتقدات الكفاءة الذاتية أنهم قادرون على التنبؤ بالأداء الأكاديمي وكذلك الخيارات المهنية.

التنظير على الكفاءة الذاتية يؤكد أن المعتقدات عن الذات - وبالتالي الأداء - تعتمد على التبادل بين أربع عمليات نفسية:
1) العمليات المعرفية: وتشمل تقييم قدرات الفرد ومهاراته وموارده ، واختيار الأهداف ، وبناء سيناريوهات النجاح والفشل في عملية تحقيق الهدف ، وتوليد واختيار الخيارات في حل المشكلات. الحفاظ على الاهتمام والأداء اللازمين لتنفيذ المهمة ؛
2) العمليات التحفيزية: معتقدات الكفاءة الذاتية أنها تؤثر على التنظيم الذاتي للدافع ؛
3) العمليات العاطفية: إن إدراك المرء للسيطرة على الموقف يؤثر على التنشيط العاطفي والتسامح مع المشاعر السلبية مثل القلق أو الاكتئاب مما قد يؤدي إلى الإحباط والعجز الجنسي ؛
4) عمليات الاختيار: الأشخاص ذوو المستوى العالي الكفاءة الذاتية ، من أجل تحقيق أهداف مصلحتهم ، فهم استباقيون بالتأكيد في اختيار وإنشاء بيئة مادية واجتماعية تتناسب مع قدراتهم ومواردهم المتصورة. في هذه العملية ، يتم تعظيم إمكانية تحقيق أهداف الفرد وتطوره الشخصي.

كيفية علاج سرعة القذف

معتقدات الكفاءة الذاتية إنها ليست ثابتة ، ولكنها تولد ويتم تعديلها باستمرار بواسطة على الأقل خمسة مصادر يتأثر بدوره بتفسيرات الناس لتجارب الماضي والحاضر.
1) خبرات الإتقان: الخبرات السابقة للإتقان والنجاح في نفس المهمة تزيد من الكفاءة الذاتية يُنظر إليه ، وهو بدوره يزيد من المثابرة في التغلب على الصعوبات أثناء تنفيذ المهمة نفسها.
2) التجربة غير المباشرة: يمكن أن تولد ملاحظة الأداء الإيجابي بواسطة النماذج الاجتماعية (مثل الآباء والمعلمين) والأشخاص الذين تتشابه مهاراتهم مع مهاراتهم (مثل مجموعة الأقران) شعورًا قويًا الكفاءة الذاتية . يمكن أن يُظهر الإتقان الجيد ووجود نماذج اجتماعية ، مثل الآباء أو المعلمين أو الأقران ، الذين يواجهون التحديات بفعالية كيفية تحفيز تعلم المهارات والاستراتيجيات الجديدة (Schunk and Zimmerman ، 2007).
3) الإقناع الاجتماعي: يمكن أن يزداد الإقناع الاجتماعي المقنع الذي يقدمه أشخاص مهمون مثل الآباء والمعلمين الكفاءة الذاتية شاب ، بشرط أن يكون لديه على الأقل بعض هذه القدرة. قد يكون الفشل بعد القيام بمهمة صعبة بتوقعات خاطئة للنجاح ضارًا جدًا بالمعتقدات الكفاءة الذاتية في هذا المجال. يجب أن يشتمل الإقناع الاجتماعي الناجح على تعديل جميع المتغيرات الإجرائية التي تم النظر فيها سابقًا: توسيع الذخيرة السلوكية من خلال التدريب على المهارات والرقابة البيئية لتسهيل الأداء الناجح ، وكذلك التأكيد على الرغبة في النتائج.
4) الحالات الفسيولوجية والعاطفية: تعمل الظروف الفسيولوجية والعاطفية الحالية والمتصورة مباشرة من خلال العمليات العاطفية الموصوفة أعلاه للتأثير على معتقدات الكفاءة الذاتية شخص. تشمل هذه الظروف الاستعداد البدني والعقلي للعمل ، ومعدل التعب والتأثير المباشر على قرار الاستمرار أو الاستسلام. المعتقدات المتعلقة بالذات حول هذه الظروف مهمة للغاية أيضًا.
5) التجارب الخيالية: التكرار الخيالي للأداء الإيجابي أو السلبي يمكن أن يحسن مهارات التأقلم و الكفاءة الذاتية (الأساليب السلوكية المعرفية التي تستخدم الخبرات التخيلية هي على سبيل المثال إزالة الحساسية المنهجية والنمذجة السرية) (كلاسين وأشر ، 2010 ؛ ويليامز ، 1995).

العلاقة بين الكفاءة الذاتية والأداء

حسب نظرية الكفاءة الذاتية سيكون هناك ثلاث عمليات عقلية محددة تشرح العلاقة بين الكفاءة الذاتية وينتج عنه أداء في حالة معينة ، أي العمليات التي تتدخل إلى حد ما في العلاقة بين هذين المتغيرين.

هذه ثلاث عمليات تقييم خاصة بها الكفاءة الذاتية في موقف أو مهمة معينة:
- تحليل الطلبات التي تطرحها حالة / مهمة: يجد الفرد نفسه يقيم ما هو ضروري لمواجهة موقف أو تنفيذ مهمة أو نشاط ؛
- تحليل نسبي للتجربة التي حدثت: تقييم الفرد للأسباب التي تشرح النجاح أو الفشل في مواجهة موقف أو مهمة أو نشاط. وبهذا المعنى ، يشار أيضًا إلى مفهوم موضع التحكم الداخلي أو الخارجي ؛
- تقييم الموارد والقيود الشخصية والموقفية: يجد الفرد نفسه يقيم العوامل الشخصية والظرفية التي ينطوي عليها التعامل مع موقف أو مهمة أو نشاط. تشمل العوامل الشخصية على سبيل المثال إدراك مهارات الفرد وكفاءاته ، بينما تتعلق العوامل الظرفية بالمطالب والتحديات المحددة التي يطرحها الموقف.

مثال تطبيقي يتضمن بناء الكفاءة الذاتية إنه ، على سبيل المثال ، سياق المدرسة ، وتحديداً في تعريف وتنظيم أساليب تعلم الطالب وفي الحفاظ على مستوى كافٍ من الحافز في تنفيذ الأنشطة المقترحة (Tsang، Hui and Law، 2012).

أسرار أوساج

حول ذلك ، وفقا لأحد الاستوديو قبل بضع سنوات ، يعاني الأطفال المصابون بـ SLD من إحساس منخفض بالكفاءة الذاتية فيما يتعلق بمهاراتهم الأكاديمية والاجتماعية ، وهو ما يتماشى مع الأدبيات السابقة (Bursuck ، 1989 ؛ Grolnick & Ryan ، 1990). علاوة على ذلك ، تسلط الدراسة الضوء على أنه خلال المرحلة الابتدائية ، بدأ الأطفال المصابون باضطراب الشخصية المعزولة في وضع صورة ذاتية سلبية (Ayres & Cooley ، 1990 ؛ Clever ، Bear ، and Juvonen ، 1992 ؛ La Greca & Stone ، 1990). يساهم انخفاض الشعور بالكفاءة الذاتية والتقييم الذاتي السلبي ، بدوره ، في زيادة مستويات القلق الاجتماعي لدى الأطفال المصابين بالتوحد (Cowden، 2009).

الإعلانات يقترح باندورا ، على سبيل المثال ، تفضيل التدريس الشخصي لكل طالب في الفصل الدراسي ، وهو عنصر من شأنه أن يقلل بشكل كبير من المواجهات الاجتماعية المحبطة ويعظم التقييمات الشخصية للمعايير الداخلية للفرد والكفاءة الشخصية المتصورة (Bandura، 2000b).

ثانيًا ، قد يكون من المفيد تنظيم أنشطة التدريس على أساس تعاوني وتشجيع ممارسات التدريس النشطة بين الطلاب ، بحيث يمكن للأشخاص الأكثر حرمانًا الاعتماد على النماذج الفعالة التي يمثلها الطلاب الأكثر مهارة والذين بدورهم يتولون دور التدريس النشط مؤقتًا ، إتقان وصقل إتقانهم للموضوع ومهارات الاتصال الخاصة بهم ومهاراتهم الخاصة الكفاءة الذاتية مدرسي.

يشكل تقسيم الأنشطة المعقدة إلى أهداف فرعية بسيطة نسبيًا لتحقيقها ، من أجل الحصول على ملاحظات إيجابية دورية حول مهارات الفرد ، طريقة أخرى لتعزيز مهارات الفرد الكفاءة الذاتية ، جنبًا إلى جنب مع دعوة الطلاب لإرشاد أنفسهم شفهيًا لإيجاد الحلول الأكثر ملاءمة لكل مهمة. من الأهمية بمكان ، من جانب المعلم ، تقديم ملاحظات مناسبة حول كل من الجودة الجيدة للعمل المنجز والنتائج التي حصل عليها الطلاب ، وبالتالي تعزيز مركز تحكم داخلي في الغالب. أخيرًا ، يؤكد باندورا على الحاجة ، من جانب المعلمين ، إلى تقوية مهاراتهم الكفاءة الذاتية ولإقامة شراكات مثمرة مع أسر التلاميذ (باندورا ، 2000 ب).

الكفاءة الذاتية في علم نفس الأورام

من أجل تطوير وزيادة الكفاءة الذاتية تعتبر الخبرات السلوكية المباشرة للإدارة الفعالة ولكن أيضًا الخبرات غير المباشرة ذات أهمية أساسية. إنه يبدأ من رد الفعل وإدارة التجارب غير المباشرة التي يمكننا العمل عليها الشعور بالكفاءة الذاتية الآلهة مرضى السرطان . علاوة على ذلك ، قد تؤدي مراقبة الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين يتعاملون مع المرض إلى الاعتقاد بأن لديهم المهارات اللازمة للقيام بما لاحظوه. ومن هنا تأتي أهمية الدعم الاجتماعي لإدارة جيدة للآثار النفسية لهذه الأمراض.

الجوانب المركزية للعمل على الفعالية الذاتية لمرضى السرطان هم بالتالي عملية التقييم (تقييم القدرات) ، درجة الكفاءة الذاتية متصورة ('هل أنا قادر على التعامل مع السرطان؟') ، فإن توقعات النتائج (تحليل التكلفة / الفائدة) وأخيراً السلوك (الخطة). لكن لماذا العمل على الكفاءة الذاتية من هؤلاء المرضى؟ تظهر الدراسات في الأدب أن الكفاءة الذاتية هو عنصر ذو أهمية أساسية في التوسط في العلاقة بين الأعراض والاكتئاب لدى الناجين. يلعب هذا دورًا أساسيًا في الحد من الاكتئاب ، والذي لا ينبغي التقليل من شأنه في رعاية الشخص الذي يواجه أو تم تشخيص إصابته بالسرطان.

أحد التدخلات المستخدمة مع المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالسرطان هو علاج تحسين الإتقان. يهدف هذا التدخل إلى تقييم ما هو مهم بالنسبة للشخص فيما يتعلق بماضيه وخبراته ، وقد أثبت فعاليته في تحسين الكفاءة الذاتية من مرضى السرطان. من خلال دورة من أربع جلسات ، تستمر من 30 إلى 40 دقيقة ، نحاول تشجيع المريض على وضع خطط لتحقيق ما يقرر أن يتعهد بفعله.

ومع ذلك ، فإنه ليس فقط مرض الأورام لوضع ضغوط على الكفاءة الذاتية من المرضى. هناك حالات طبية أخرى تؤثر سلبًا على الإحساس ، وفقًا للدراسات الحديثة الكفاءة الذاتية شخصي: من بين هؤلاء نجد الصرع والسكري ، ولكن أيضًا مع أعراض نفسية مثل اضطرابات المزاج أو نوبات ذعر.

فهرس:

  • https://wikispaces.psu.edu/display/PSYCH484/7.+Self-Efficacy+and+Social+Cognitive+Theories#id-7.Self-EfficacyandSocialCognitiveTheories-Self-Efficacy Theory
  • باندورا أ. ، 'الفعالية الذاتية ،' في موسوعة السلوك البشري ، ف. س. رامشاودان ، محرر ، المجلد. 4، pp.71-81، Academic Press، New York، NY، USA، 1994.
  • Bandura A.، Self-Efficiency: The Exercise of Control، WH Freeman، New York، NY، USA، 1997.
  • باندورا أ. ، 'الكفاءة الذاتية: أساس الوكالة ،' في التحكم في السلوك البشري ، والعمليات العقلية ، والوعي: مقالات في تكريم الذكرى الستين لعيد ميلاد أغسطس فلامر ، جي بي والتر وج. ألكساندر ، محرران ، ص. 17–34 ، لورانس إيرلبوم أس ، ماهواه ، نيوجيرسي ، الولايات المتحدة الأمريكية ، 2000 أ.
  • باندورا أ. الكفاءة الذاتية : النظرية والتطبيقات (1997 ، الطبعة 2000 ب) ، إريكسون إد.
  • Ehrenberg M.F، Cox D.N، and Koopman R.F، “العلاقة بين الكفاءة الذاتية والاكتئاب عند المراهقين” Adolescence، vol. 26 ، لا. 102 ، ص 361 - 374 ، 1991.
  • كيرش آي ، 'الكفاءة الذاتية ومتوقع النتائج ،' في الكفاءة الذاتية والتكيف والتعديل: النظرية والبحث والتطبيق ، JEMaddux ، محرر ، ص 331-345 ، Plenum ، نيويورك ، نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية ، 1995.
  • Klassen R.M and Usher E. L.، 'الكفاءة الذاتية في البيئات التعليمية: الأبحاث الحديثة والاتجاهات الناشئة' في مجلد التقدم في التحفيز والإنجاز. 16A: العقد إلى الأمام: وجهات نظر نظرية حول التحفيز والإنجاز ، S. Karabenick and T.C Urdan، Eds.، vol. 16، pp.1–33، Emerald Books، Bingley، UK، 2010.
  • Maddux J.E and Gosselin J. T.، 'Self-efficacy،' in Handbook of Self and Identity، M.R Leary and J.P Tangney، Eds.، pp. 218–237، Guilford Press، New York، NY، USA، 2003.
  • Schunk D. H. and Zimmerman B. J. ، 'التأثير على الكفاءة الذاتية للأطفال والتنظيم الذاتي للقراءة والكتابة من خلال النمذجة ،' Reading and Writing Quarterly ، المجلد. 23 ، لا. 1 ، الصفحات 7-25 ، 2007.
  • M. و Leung C. ، 'علم النفس الإيجابي وتعزيز دعم المدرسة المنزلية للطلاب الذين يعانون من عسر القراءة: دراسة تقييمية ،' International Journal on Learning ، المجلد. 12 ، لا. 6 ، الصفحات 245-254 ، 2006.
  • وينر ب. (1994) ، 'النظريات الاجتماعية والشخصية التكاملية لتحقيق السعي لتحقيق' مراجعة البحوث التربوية ، المجلد. 64 ، ص 557-573.
  • ويليامز سي ، 'الفعالية الذاتية ، والقلق ، والاضطرابات الرهابية ،' في الفعالية الذاتية والتكيف والتعديل: النظرية والبحث والتطبيق ، جي إي مادوكس ، محرر ، ص 69-107 ، بلينوم ، نيويورك ، نيويورك ، الولايات المتحدة الأمريكية ، 1995.

الفعالية الذاتية - لنكتشف المزيد:

علم النفس الاجتماعي

علم النفس الاجتماعيعلم النفس الاجتماعي: هو دراسة آثار العمليات الاجتماعية والمعرفية على الطريقة التي نتصور بها الآخرين ونتعامل معهم.