جامعة سيغموند فرويد - ميلانو - شعار مدخل إلى علم النفس (17)

نعني عن طريق الخطأ إعادة التفكير المستمر في كيفية تحول الموقف بشكل مختلف عن كيفية حدوثه. لذلك ، فهي إعادة مستمرة للماضي في الحاضر.





غالبًا ما نشعر بالحزن بسبب الأشياء التي كان بإمكاننا القيام بها وذلك بسبب التقلبات المختلفة التي لم نقم بها. في هذه الحالات ، الشعور الذي تشعر به هو الشعور بالذنب. الشعور بالذنب هو شعور ينشأ من حدث ماضي ، وبالتالي فإن العملية التي تحدده وتحافظ عليه هي اجترار. أولئك الذين يعانون من الذنب المزمن غارقون تمامًا في هذه الحالة السلبية إلى درجة التأثير على حياتهم الاجتماعية والعلائقية.

الأزواج الذين لا يمارسون الحب

الإعلانات نعني عن طريق الخطأ إعادة التفكير المستمر في كيفية تحول الموقف بشكل مختلف عن كيفية حدوثه. لذلك ، فهو إعادة مستمرة للماضي إلى الحاضر من خلال الصور والأفكار المتعلقة بالحدث. كل هذا الاجترار يؤدي إلى الانفصال عن الواقع وعدم التمتع الكامل بالحياة اليومية.



أولئك الذين يشعرون بالذنب يتخذون قرارات مهمة في أعقاب هذه المشاعر السلبية ويهملون حياتهم للخضوع لهذه المشاعر. إن أفكار المذنبين مثل: لا أستطيع أن أسامح نفسي على ما فعلته ، ولهذا أشعر أنني شخص سيء ولا أستحق أي شيء جيد.

الشعور بالذنب هو عاطفة هدفها التحذير من الأحداث. إذا أصبح مزمنًا ، يصبح مرضيًا وفي هذه المرحلة من الضروري التساؤل عن طريقة التعامل مع المواقف ، وقبل كل شيء ، الأفكار والسلوكيات ، وتحمل مسؤوليات الفرد إذا لزم الأمر.

لكن في كثير من الأحيان ، لا يتعلق الأمر بالذنب الحقيقي ، بل يتعلق بشيء يسمى الشعور بالذنب. يتم تمييز الشعور بالذنب عن الشعور بالذنب لأنه يخبرنا أن الأشياء قد لا تسير في طريقنا ، لكننا لسنا متأكدين بعد من كيف يمكن أن تنتهي. إنه نوع من الحالة الاستباقية للذنب الفعلي. بينما يتجلى الشعور بالذنب في الأشياء التي حدثت ، حيث لا يوجد شيء آخر يمكن القيام به.



الإعلانات فقط عند هذه النقطة ، عندما يتحول الشعور بالذنب إلى ذنب حقيقي ولا يمكن تدارك الحادث ، تغزو المشاعر السلبية كل شيء وتعمه.

على أي حال ، هذه هي المشاعر التي لها علاقة بمجال الأخلاق ، ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى الخزي حتى يتم معالجة الجريمة. في كثير من الأحيان ، لا يمكن تدارك الأمر ، وفي هذه المرحلة يكون الشيء الوحيد الذي يجب فعله هو قبول ما حدث دون مزيد من الإشاعات.

قبل الوصول إلى القبول ، من الضروري إدارة المشاعر السلبية من خلال التعرف عليها ومعرفتها ومحاولة فهم ماهيتها وكيف تتصرف.

التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني

كل هذا بلا شك صعب التنفيذ للغاية ، لأن الاعتراف بالذنب يعني ملاحظة نقاط ضعف المرء ، وبالتالي التشكيك في إحساس المرء بالكفاءة الذاتية.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يخفي الشعور بالذنب الشعور بالقدرة المطلقة أو الكمال (كل هذا خطأي!) ، ويتم تنفيذه من خلال التحكم المفرط في الواقع. كل هذا يدفع الآخرين إلى ممارسة السلطة لأنهم من خلال الاستفادة من الشعور بالذنب يظلون تحت السيطرة حتى يصل الضحية إلى هاوية الذنب.

عمود: مقدمة في علم النفس

جامعة سيغموند فرويد - ميلانو - شعار